Cruz Roja: Grupo Especial de Rescate en Altura (GERA)

Son equipos compuestos por personas voluntarias con formación especializada para intervenir en cualquier punto de la geografía nacional con una metodología de trabajo homogénea.

En la Comunidad de Madrid, estos equipos se mantienen entrenados gracias a la experiencia que les supone la actividad diaria en los Proyectos del Plan de Socorros y Emergencias (Servicios Preventivos y Transporte Sanitario Urgente).

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pincha aquí abajo para ver el video del ERIE

https://www.facebook.com/cruzrojamadrid/videos/10155848102048048/

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Un video espectacular

Los restos de la fortaleza de Oreja y su entorno en un video grabado mediante el vuelo de un “dron” por un amigo del club P’Andar. El momento escogido para hacerlo no podía ser más fascinante: las mañanas de niebla del pasado mes de Enero.

En el video no se aprecian los detalles arqueológicos de las ruinas del conjunto, pero sí algunos de los de la torre, como el hueco de acceso al tejado. El principal valor de este video, a mi juicio, es el fantasmagórico entorno natural propiciado por esas mañanas con niebla. ¡Qué distinto de los calurosos días en que estuvimos visitándolo hace dos años!

¡Disfrutadlo amigos!

Nota: el el mismo canal de youtube donde se encuentran estas espectaculares tomas, hay más, realizadas por el mismo autor. Echarles un ojo si quereis ver el paisaje poco habitual de los alrededores de Aranjuez.

Obsesión

Un video que me he encontrado por ahí y que puede servirnos para reflexionar sobre nuestra actitud hacia el deporte. Pildoritas por Martín Fiz y otros destacados atletas que se ven y se oyen.

El video forma parte de un proyecto a largo plazo para investigar la adicción al “running”. Ya nos contaréis vuestra opinión sobre el tema de las obsesiones con/contra el cuerpo y la salud.

Mientras tanto, ¡a disfrutar!    😉

elconfidencial.com/alma-corazon-vida/running/2016-09-08/gran-obsesion-teaser-especial-running_1256597/

 

 

Videos instructivos

En el canal youtube de la Escuela Española de Alta Montaña, FEDME, tienen una serie de videos muy interesante para aprender lo básico sobre senderismo. Cosas como el tipo de calzado o de mochila, como organizar ésta, etc.

Iremos colgando alguna de estas “cápsulas informativas” como las llaman ellos, porque duran unos pocos minutos, pero están bien explicadas y cuentan con la opción de ponerle subtítulos, para los que oigan prefieran tomar notas.

Los videos, además, cuentan con un resumen escrito al final. ¡Completísimos!

Ahí queda el primero que compartimos: “Como preparar la mochila para una salida de un día de senderismo”. ¡Atención!