Siete bosques españoles para sentir la primavera

De Muniellos, en Asturias, al parque nacional de Garajonay, en la isla canaria de La Gomera, reservas donde dejarse seducir por las espesuras de laurisilva, prehistóricos pinsapos y frondosos hayedos

Diez beneficios de hacer senderismo

10beneficiossenderismo

    Se trata de una afición a la que todos podemos dar rienda suelta en los alrededores de nuestros pueblos y ciudades puesto que hay rutas senderistas allá donde exista naturaleza. Desde los recorridos más famosos y transitados como el Camino de Santiago hasta aquellos lugares más desconocidos. Cualquier distancia y dificultad es buena ya que en este deporte, cada uno pone sus límites.

     Abundan cada vez más los clubes de senderistas y casi cualquier localidad tiene uno como poco. Son asociaciones para hacer deporte, hacer amigos y quién sabe si conocer a tu media naranja. Compartir aficiones es una de las razones para enamorarse.

 2016-10-27  deporadictos.com

http://deporadictos.com/diez-beneficios-de-hacer-senderismo/

Rutas fáciles de senderismo en familia

rutas-faciles-de-senderismo-en-familia

Recorridos bonitos y curiosos para que los niños vivan una aventura

El senderismo es una de las formas más agradables de hacer deporte ya que, además de caminar, te permite descubrir paisajes naturales increíbles. España cuenta con innumerables rutas, algunas de ellas homologadas según su dificultad y la mayoría señalizadas para que la aventura sea segura. Hemos seleccionado 15 de baja intensidad con el objetivo de pasar un día diferente en familia.

 Katia Ortiz Toral      11/11/2016

http://www.guiadelocio.com/ninos/planes/rutas-faciles-de-senderismo-en-familia

Sonrisas y lagrimas en la Serranía de Cuenca

IMG-20150624-WA0004

A Cuenca llegó un bus cargado de sentimientos y  recuerdos.

47 pandarines, pocas palabras y  mucho corazón. Algunas lagrimas y muchas sonrisas.

Melancolía y simpatía para  recordar a nuestra  entrañable amiga y compañera senderista  Concha.

Así rezaba  el bonito cartel diseñado por nuestro guía José Luís Nieto:

serrania de cuenca

” Querida amiga:

Síiii…cansina, vamos a hacer esa ruta chula que te gusta. Sabemos que has pedido un día para estar con nosotros , debes tener mucho lío enseñando inglés a los angelitos. seguro que te dan menos guerra que los alumnos del  Alpajés.

   A ver que te parece: la idea es salir de Las Majadas, perdernos un poco por Los Callejones y entre pinares llegar al Mirador de La Laguna. Si te parece bien, podríamos bajar por La Raya hasta la Laguna y despues echarnos unas cervecitas en Uña, seguro que a esta tropa le gustará.

   Vamos a ir mogollón de p’andarines, todos con ganas de pasar un día contigo. Puede hacer un poco de calor pero con un poco de cremita, agua a tutiplén y un remojón en la zona de la Laguna se hará más llevadero.

   Pues eso, allí nos vemos en tu Serranía de Cuenca. Además tú lo tienes más fácil, coges el ascensor del cielo y llegas en un pispás”

Y emotiva fue también  la presentación de la ruta por el mismo  José Luís :

“Hoy la ruta la va a guiar Concha.

Ella irá delante marcándonos el camino y estará por  allí.

Despues se adelantará hasta el bar de Uña y nos esperará  para  estar con nosotros a la hora de la cervecita”. 

Y es que esta excursión,  que realizamos el Club Senderista P’andar (Ontígola y Aranjuez)  el  Sábado 13 de Junio a la sierra conquense,  era sentida especialmente por  la mayoría  de nosotros al tratarse de un memorial en recuerdo de ella , que el pasado 9 de Mayo nos dejaba para iniciar “el más largo de los caminos”.

Profesora de Inglés en el Instituto Alpajes de Aranjuez, gallega de nacimiento y gran aficionada al senderismo, el cicloturismo y las excursiones culturales; Concha, lo mismo nos unía con su sencillez, suaves modales y exquisita educación “a la inglesa”,  que nos asombraba con su  garbo y decisión a la hora de abordar valientes iniciativas de toda índole.

Por eso deja huella en nuestro corazón.

Fue y será un pilar esencial en este entrañable y animado club de senderismo. Conservamos su morral lleno de ricas y divertidas vivencias y entre todos nos relevaremos para portarlo a lo largo de los muchos senderos que nos quedan por recorrer,  hasta llegar de nuevo a  confluir en ese largo camino.

Y comienza la excursión…

En un día  nublaete y con agradable fresquito para estas fechas, partiendo de Las Majadas iniciamos la subida hacia Los Callejones.         

 

images (3)   IMG-20150624-WA0000 (1) images (9)     Dejamos nuestra particular ofrenda a su amistad plantando un arbol en su recuerdo, un acebo, junto a otros que ya existían.

      arbol  IMG-20150624-WA0013  IMG-20150624-WA0012    IMG-20150624-WA0011

Desde allí continuamos ascendiendo  por una cómoda pista que discurre entre pinares, con alguna pendiente esforzada, hasta llegar al Mirador de la Laguna. Parados frente al mirador  nos reunimos todos para escuchar dos poesías dedicadas a nuestra amiga y que  nos recitaron Carmen, Pani, Elena y Domingo. Las podeis leer al final de esta crónica.

                                                poesia    IMG-20140920-WA0033  

Después comimos en animada velada, disfrutando de las preciosas vistas, compartiendo ágapes, degustando los ricos vinos a los que se invitan los nuevos pandarines recien asociados al Club (costumbre de nueva implantación y enorme satisfacción!)

Aunque algo mosqueadíllos, eso sí, pues los buitres no paraban de girar sobre nuestras cabezas. Con sus imponentes figuras son los reyes alados de las Hoces.

 images (71)

Mirador-10

       Terminados de comer y reposar, retomamos la marcha bajando por La Raya (este antiguo paso de personas, caballerías y mercancías) descendiendo casi 2 kms hasta la Laguna de Uña, momento del día en el que el sol asoma y  pica un poquito, como queriendo despertarnos la sed cervecera que mitigaríamos poco después abajo en el bar.

      IMG-20150624-WA0002 (1)     DSCN2156   laguna uña              

Allí,  bebimos y charlamos durante una hora larga.  Recordamos  a la amiga y compañera que amaba estas tierras y parajes  como sus favoritas que eran, viniendo con su familia y amigos en cuanto tenía ocasión,  ¡ y  hasta con la bicicleta en el tren!

Y al regresar, una oda a la alegría. Todo un recital de canciones a cargo de  nuestras voces polifónicas  “Los Niños del Cerro”  (Sergio, Cristina, Juanjo, Elena, Pani,) que nos asombran cada día más por su desparpajo, calidad, y repertorio (montañeras, folcloricas, cantautoras, tuneras, etc). ¡2 horas sin parar de cantar, desde Cuenca hasta Aranjuez!.

Precioso recital que a ella le habrá encantado. No recordaba algo así desde mis primeras excursiones montañeras allá por los años 70 (que entonces se llevaba mucho lo de ir cantando y vacilando  en el bus).

   Y todas estas foticos colgadas a continuación son como pequeño homenaje de paisajes que alegraban su alma, y que ahora reconfortan  la nuestra, en el amor a la compañera ausente.  .       

 

  images (27)images (58)  images (33) images (66)images (38)images (51)images (30)images (26)images (10)images (61)   images (48)images (31) images (54)images (57)images (55)images (50)images (65)images (41) images (39) images (22)images (64) images (34)images (40)images (62)images (45)images (36)

flor

GRACIAS  a  los que compartisteis esta jornada especial con nosotros, y a los amigos que nos acompañabais por primera vez.

Recibimos el calor de todos. También el de los  que no pudisteis venir,  pues sentimos aquí vuestro apoyo en el día más emotivo que ha vivido este Club.

IMG-20150624-WA0009

Marga-J.L.Nieto-Javier-Tina-MªJesús-Andrés-Felisa-Paquito-Conchi-María-Joaquín-Pacolu-Sergio-Pani-MªJosé-Cristina-JavierBP-Juanjo-Domingo-Magda-Ubaldo-Manuel-José Luís-Paqui-Pablo-Paloma-Antonio-Jorge-Elena-Graciela-Paco-José Antonio-Benito-Manolo-Bea-Mar-Chelo-Jesús-Pere-Rafi-Sara-Gustavo-Eva-Arturo-CarmenLP-Víctor

Video de José Coello Nieto

https://www.dropbox.com/s/luqlo1odza88xjx/Las%20Majadas%20-%20U%C3%B1a.mp4?dl=0

* * * * * * *

( Poesías )

    QUEDA PROHIBIDO 

images (4)

Queda prohibido llorar sin aprender,

levantarte un día sin saber qué hacer,

tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreir a los problemas,

no luchar por lo que quieres,

abandonarlo todo por miedo,

no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,

hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,

no intentar comprender lo que vivieron juntos,

llamarles sólo  cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,

fingir ante las personas que no te importan,

hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,

olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por tí mismo,

tener miedo a la vida y a sus compromisos,

no vivir cada día como si fuera un último suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte,

olvidar sus ojos, su risa,

todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,

olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,

pensar que sus vidas valen más que la tuya,

no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,

no tener un momento para la gente que te necesita,

no comprender que lo que la vida te da,

también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,

no vivir tu vida con una actitud positiva,

no pensar en que podemos ser mejores,

no sentir que sin tí este mundo no sería igual.

PABLO NERUDA

* * * * * * *

ODA A LA INMORTALIDAD

images (15)

“Aunque el resplandor que en otro tiempo fue tan brillante

hoy esté por siempre oculto a mis miradas.

Aunque mis ojos ya no puedan ver ese puro destello

que en mi juventud me deslumbraba.

Aunque nada pueda hacer

volver la hora del esplendor en la hierba,

de la gloria en las flores,

no debemos afligirnos

porque la belleza subsiste siempre en el recuerdo.

En aquella primera simpatía que habiendo sido una vez,

habrá de ser por siempre en los consoladores pensamientos

que brotaron del humano sufrimiento,

y en la fe que mira a través de la muerte.

Gracias al corazón humano,

por el cual vivimos,

gracias a sus ternuras,

a sus alegría y a sus temores,

la flor más humilde al florecer,

puede inspirarme idéas que, a menudo,

se muestran demasiado profundas para las lágrimas”

WILLIAM  WORDSWORTH

thCA4EBT20

Está en nuestra memoria

IMG-20150510-WA0007

Conchi, 17/7/1963-9/5/2015